海石花为火成岩类岩石浮石的块状物或胞孔科动物脊突苔虫、瘤苔虫等的骨胳，呈珊瑚样不规矩块状。它散布我国南边沿海各地，是一种药材，也许诊疗咳嗽不只、赤子天哮、血淋、石淋、消渴等症。
1清肺化痰
海石花用于痰热咳喘，痰稠难出。海石花寒能清肺降火，咸能软坚化痰，常与胆星、贝母、陈皮同等用，益增清热化痰之效；若怒火灼肺，肺络受伤，咳嗽痰中带血，痰质浓稠难出，常与青黛、瓜菱仁、炒山栀同用，以泻肝清肺，化痰止血。
2清热止渴
海石花清肺热，泻肺火而治肺火炎热所引发的消渴。因其生于海，浸汙水，故泻热不伤津；热去燥润，消渴止。其性质寒凉，质甘润，泻热不伤津液，治热病伤津引发的口渴是为良药。
3软坚散结
海石花味咸，有软坚痰散结之效；治瘿瘤，常与昆布、海藻同等用，以软坚消瘿。若痰火郁结之瘰疬、痰核,常与夏枯草、玄参、连翘、贝母同等用,益增清怒火、化痰软坚之功。
4利尿通淋
海石花入肺清热而净水之上源，以通调水道，故治诸淋；可单味研末生甘草煎汤调下。若湿热伤络，小便涩痛，尿中有血者，常与小蓟、蒲黄、木通同等用，以通淋止血；若湿热久蕴，产生砂淋者，常与海金沙、石韦、款子草同等用，以清利湿热，排石通淋。
5海石花的吃法
凉拌海石花
材料:海石花、青红椒、食盐、白糖、醋、生抽、香油、蒜等。
做法:
1.海石花用凉水或温水浸泡1个小时左右，尽也许将盐味泡淡;
2.用净水屡次洗涤洁白，淋干水份放入容器内;
3.青红椒洗净切细丝，蒜切末;
4.把适当盐，醋，香油，白糖，生抽搅拌匀称调成汁;
5.把青红椒丝，蒜末放入石花菜上头，而后倒入调好的调味汁，拌匀便可。
海石花牛奶瓜果捞
做法：
1.海石花洗涤洁白。
2.加水和一匙白醋大火煮开后调制小火煮40分钟左右，也也许用过滤袋装海石花一同煮，就不必再过滤。
3.过滤后分装静置待到固结。
4.固结后插足红豆、薏米、芒果、西瓜、葡萄干、花生碎，再浇上一圈牛奶等，依照团体口味增加。
5.也也许做成海石花冻，淋上本身喜好的料汁便可；特别适当炎天食用。
6海石花的忌讳
1、婴幼儿不宜食用
海石花的重要成份为碳酸钙,婴儿的肠胃摄取本事较弱，食用海石花轻易抵消化本事产生承担。其次海石花性寒，婴幼儿服用后也许会产生肠胃不适等病症,是以婴幼儿不宜食用海石花。
2、虚寒咳嗽者慎食
海石花本身性寒，可治热咳,但关于虚寒咳嗽者来讲，运用性寒的海石花，也许会加剧本身的病情。
3、妊妇不宜食用
妊妇处于非凡时间，体质较为敏锐，脆弱,海石花的寒性较大，妊妇运用后很轻易致使本身的形体虚寒,对形体的损伤较大,是以妊妇不宜食用海石花。
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